Régimes, le vrai du faux

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Régimes, le vrai du faux

Régimes amaigrissants hypocaloriques, hyperprotéinés, fourchette oubien petite cuillère, régimes dissociés...la liste est longue pour ceux qui veulent changer temporairement ou pour toujours de régime alimentaire.

Vanessa Gouyot diététicienne propose dans son  livre des clefs pour celles et ceux qui veulent sortir du régime amaigrissant pour tous et permettre à ceux qui en éprouvent le besoin de trouver leur propre régimealimentaire, qui maintiendra un poids idéal, fera maigrir ou grossir,selon les besoins.

Elle sera notre invitée dès 14 heures sur France Bleu Creuse.

 

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