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Juste quelqu'un de bien

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Illustration : sport
Illustration : sport © Getty - svetikd

De l’exercice physique accessible à Perpignan

Diffusion du jeudi 18 avril 2019 Durée : 3min

Suite de notre chaîne humaine positive dans les Pyrénées-Orientales avec un passage de relais entre l’association Terres de Pierres qui restaure petit à petit le hameau de Périllos sur la commune d’Opoul-Périllos dans les Corbières et Nicolas.  

Nous sommes à Perpignan dans une salle de sport à proximité de l’avenue Julien Panchot.  

Nicolas pratique le CrossFit, une méthode d’entrainement physique avec haltérophilie, gymnastique et cardio notamment sous la forme d’entrainement d’une heure en groupe d’une dizaine de participants.  

Nicolas propose cette discipline aux personnes en situation de handicap, physique ou mental pour leur permettre d’améliorer leur condition physique de gagner en autonomie, finalement.  Pourquoi cette implication dans cette bonne cause ? 

Parce que Nicolas a longtemps travaillé dans le milieu du handicap.