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L'idée de sortie de France Bleu Elsass

Du lundi au vendredi à 9h45

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Le Schwimrun à Colmar: Marc Bechler

Diffusion du jeudi 6 septembre 2018 Durée : 14min

SchwimRun : Les courses

Le SwimRun fait partie de la famille des sports enchainés et, comme son nom l’indique, cette discipline consiste à enchainer des séquences de natation (schwim) et de course à pied (run)
A l’occasion de cette nouvelle édition, plusieurs formules vous sont proposées, avec une nouveauté pour le format en équipe.  

SchwimRun découverte en solo ou en relais : 4 séquences de 2.3km de course à pied, chacune entre coupées par 200m de natation. Pour la version « relais », chaque discipline sera effectuée par le même athlète.  

SchwimRun découverte Kids : pour les 8/11 ans, 50m de natation et 500mètres de course à pied à faire deux fois. Pour les 12/15 ans, 150m de natation et 1km de course à pied à faire deux fois  

Pour ces deux formats, avant chaque changement de discipline, il y aura un passage dans une aire de transition pour changer le matériel.  

SchwimRun en équipe de deux : le parcours sera composé de 4 séquences de 2.5km de course à pied, chacune entre coupées par 580m de natation avec une sortie à l’australienne à mi parcours. Toute la course se fera à deux, des points de contrôle des duos se feront à l’entrée et à la sortie de l’eau.  

Il n’y aura pas d’aire de transition entre les disciplines, la natation s’effectuera donc avec les chaussures de course à pied et du matériel pourra être embarqué (pull boy, plaquettes … voir règlement).

Rendez-vous donc le dimanche 9 septembre à la Base Nautique de Colmar ! 

Plus d'informations sur le site du TACC

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