Toutes les émissions

La bande à Servane

Du lundi au vendredi à 9h

Bande Jessica, Benjamin, et Christine
Bande Jessica, Benjamin, et Christine © Radio France - Servane Estarellas

Ranger, ralentir et se faire plaisir

Diffusion du lundi 4 juin 2018 Durée : 38min

Psycho, nutrition, rangement et détente. Tout est en place pour bien commencer la semaine, la matinée avec le sourire et l'envie d'avancer C'est notre mission tous les matins à 9h

Bande avec Stéphanie, servane, Christine et Jessica - Radio France
Bande avec Stéphanie, servane, Christine et Jessica © Radio France - Servane Estarellas

Stéphanie Briquel Manas Psychologue Clinicienne.

LA BANDE A SERVANE  Stéphanie Briquel Manas - Radio France
LA BANDE A SERVANE Stéphanie Briquel Manas © Radio France - Servane Estarellas

Comment se libérer de la charge mentale, ce poids qui nous met à plat ! La vaisselle, le linge, les courses
 

Jessica Delfau, diététicienne - Radio France
Jessica Delfau, diététicienne © Radio France - Servane Estarellas

Jessica Delfau Diététicienne-Nutritionniste  chez NaturHouse
Apéro diététique : quels aliments choisir pour le Barbecue ou la plancha, des cocktails lights

Christine Mathieu - Radio France
Christine Mathieu © Radio France - Servane Estarellas

Christine Mathieu notre droguiste des Angles, le Bazar de Bellevue
Nettoyage de la terrasse et du salon de jardin :  Eau savonneuse, vinaigre blanc, alcool ménager, bicarbonate de soude , bicarbonate, cristaux de soude...