Toutes les émissions

La bande à Servane

Du lundi au vendredi à 9h

La Bande à Servane Emilie, Isabelle, Servane, Deborah, Fanny
La Bande à Servane Emilie, Isabelle, Servane, Deborah, Fanny © Radio France - Servane Estarellas

Jean's, détox et rangement

Diffusion du lundi 5 mars 2018 Durée : 39min

Dans 3 mois, on ressort les maillot, on attaque le régime, et on ressort la veste en Jean's

Jeans - Radio France
Jeans © Radio France - Servane Estarellas

LA BANDE A SERVANE, The PLACE TO BE tous les matins en prenant le café, en partant travailler. C'est bien quand vous venez échanger avec nous 0466213637

Jeans - Radio France
Jeans © Radio France - Servane Estarellas

Isabelle Asti-Garraga – Conseillère en Images
 

La Bande à Servane Isabelle Astigarraga, conseillère en images - Radio France
La Bande à Servane Isabelle Astigarraga, conseillère en images © Radio France - Servane Estarellas

Authentiques, haute qualité et savoir faire français 

Depuis Florac, en Lozère, l'atelier pantalon ne s'est jamais arrêté une seule année de produire 

Jeans - Radio France
Jeans © Radio France - Servane Estarellas

BOUTIQUE EN VENTE DIRECTE 

https://www.ateliertuffery.com/

La Bande àServane Isabelle, Emilie, Fanny - Radio France
La Bande àServane Isabelle, Emilie, Fanny © Radio France - Servane Estarellas

FANNY des Gens Denîm

https://www.facebook.com/LesGensDenim/?hc_ref=ARRZLu1ylX0cfg-TmYbTPRJIlxK3rT_xppowIR4sWarqhauiXv5leKmmM6B8ZkTfRxQ&fref=nf

La Bande à Servane Emilie, Isabelle, Servane, Deborah, Fanny - Radio France
La Bande à Servane Emilie, Isabelle, Servane, Deborah, Fanny © Radio France - Servane estarellas

Deborah Levy K Architecte d’interieur 

https://www.facebook.com/deborah.levyk

Existe t'il des méthodes révolutionnaires?Un peu chaque jour ou tout d'un coup ?

Marie Kondo, la papesse su rangement au Japon 

Marie Kondo - Radio France
Marie Kondo © Radio France - Servane Estarellas

https://www.femmeactuelle.fr/deco/maison-pratique/marie-kondo-astuces-rangement-24063

Emilie Fumet Diététicienne

http://www.edieteticienne-nimes.fr/index2.php?page=home
STOP aux régimes. Des centaines d'études scientifiques ont prouvées, aujourd'hui on le sait, les régimes ne servent à rien. C'est l'effet yoyo assuré, tu reprends encore plus que ce que tu as perdu

Alors on fait quoi ?

Cuisine 100% maison (comparaison apports caloriques de produits industriels et la même chose faite maison :apport calorique divisé par 2)

Actus, mode, déco, tendances. Tout est la dans LA BANDE A SERVANE. On partage sur les réseaux sociaux Twitter, Facebook, Instagram. 

Jeans  - Radio France
Jeans © Radio France - Servane Estarellas