Replay du lundi 23 septembre 2019

Les bienfaits de la marche nordique !

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La marche nordique, une des disciplines sportives encadrées Laurence Klein, coach athlé santé

marche nordique
marche nordique © Getty

Les activités physiques qui font du bien au moral et à notre physique, elles sont évidemment nombreuses,  par exemple la marche nordique, une discipline venue de Finlande qui s'adresse à tous.

Forme, silhouette, santé, lien social voici tous les bienfaits de la marche nordique

De nombreuses associations mosellanes proposent des sorties pour vous initier, vous avez le Comité Départemental d'Athlétisme (57) 

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