Replay du mardi 24 septembre 2019

Une activité physique qui fait du bien à tous : la marche nordique

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La marche nordique, une discipline venue de Finlande et Laurence Klein l'enseigne en Moselle

marche nordique
marche nordique © Getty

Les activités physiques qui font du bien au moral et à notre physique sont évidemment nombreuses ! Revenons sur les bienfaits de la marche nordique enseignée au sein du Comité Départemental d'Athlétisme (57) avec notamment Laurence Klein coach Athlé Santé.

Nous avons déjà parlé des bienfaits sur le moral, ça crée du lien social et notre expert santé bien-être parle d'une activité complète !

Renseignements au 03 87 21 91 81

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