Replay du vendredi 1 mars 2019

Quelle hygiène de vie lorsqu'on travaille de nuit ?

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travail de nuit
travail de nuit © Getty

Certains commencent leur boulot à  3 heure du matin, d'autres dès 21h et travaillent toute la nuit. Pas facile de trouver un rythme et surtout une hygiène de vie , on en parle avec  Valérie Mallick-Yung naturopathe à Rohrbach-les-Bitches

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