Replay du samedi 2 février 2019

Flore alpine : l'arnica

Avec Gilles Hiobergary

Arnica fleur
Arnica fleur © Maxppp -

L'Arnica, pour soigner les agressions, les contusions...

A utiliser en alcoolat, très facile à faire soi-même !

  • Faire son alcoolat d'arnica :
  • Ramasser quelques fleurs
  • Les faire macérer dans de l'alcool à 40° (minimum)
  • Attendre 1 mois
  • Enlever les fleurs, conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière
  • A utiliser en friction sur les bleus, les contusions, les bosses, les courbatures