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La minute bien-être de Christine Rebet

Le samedi à 9h50

Huile essentielle en cuisine
Huile essentielle en cuisine © Getty

Les huiles essentielles en cuisine

Diffusion du samedi 11 mai 2019 Durée : 3min

Leurs propriétés médicinales sont connues et elles sont aussi utilisées en cuisine, ajoutées en quantités infîmes, elles permettent d'aromatiser vos plats.

Les huiles essentielles les plus utilisées en cuisine sont :

  • les aromates : aneth, basilic, estragon, fenouil, laurier, lavande, menthe, romarin, sarriette et thym..
  • des épices : anis, cannelle, cardamome, coriandre, cumin, gingembre, girofle ou muscade....
  • sans oublier les agrumes.....

Qu'est-ce que la naturopathie ?  

La Naturopathie est une approche de l’être humain dans sa diversité et dans sa globalité. Elle utilise un large panel de moyens naturels mobilisant les ressources propres à chacun de nous dans le but d’aboutir à un rééquilibre de l’organisme et une amélioration sensible de la qualité de notre vie quotidienne. 

Christine Rebet, naturopathe.