Famille - Enfants

La Vie en Bleu au Quotidien

Du lundi au vendredi à 9h10

Prendre son pied en main grâce à l'Anti-gymnastique.
Prendre son pied en main grâce à l'Anti-gymnastique.

Anti gym....c'est le pied ! Céline Perol.

Diffusion du mercredi 11 septembre 2019 Durée : 46min

Nous allons prendre soin de nos pieds aujourd'hui! Une partie de notre corps que l'on délaisse bien souvent, pour des tas de raisons on ne les aimes pas, on les trouve laids, ils ne se voient pas donc ils ne sont pas important ...etc..  

Ce n'est pas vrai partout  :  le pied est une partie du corps majeur de la médecine traditionnelle  chinoise, des touchés spécifiques appliqués sur des zones réflexes permettent de localiser les tensions et d’équilibrer les organes du corps correspondants. 

« Le sourire vient du pied », dit un proverbe chinois. C’est vrai,  lorsqu’ils sont heureux, notre corps tout entier le ressent. Comme notre  visage ou nos mains, ils méritent donc toutes nos attentions. 

Des exercices simples a reproduire a la maison extraits d'une  méthode que l'on appelle anti-gymnastique

Bonjour Celine Pérol, praticienne certifié en ANTI Gym