Replay du mardi 2 mars 2021

Les cures de détox, ce n'est pas que de saison, c'est aussi toute l'année

- Mis à jour le

Les cures de Détox, ce n'est pas que de saison, c'est aussi toute l'année. Florence Tachet (Naturopathe - Hygiéniste) nous permet de mieux comprendre que la détoxification ou détoxination. Elle nous explique également les étapes du processus à respecter.

La détox, ce n'est pas que des cures, elle se pratique également toute l'année en préventif
La détox, ce n'est pas que des cures, elle se pratique également toute l'année en préventif © Getty

Les cures de Détox, ce n'est pas que de saison, c'est aussi toute l'année. Florence Tachet (Naturopathe - Hygiéniste) nous permet de mieux comprendre que la détoxification (ou détoxination), est un phénomène naturellement traité par notre corps et nos cellules. 

Elle nous explique également comment nous pouvons aider notre corps dans cette tache difficile et nous décortique les étapes du processus à respecter pour s'assurer une santé à toute épreuve.

Enfin, nous apprendrons comment fonctionne un "Jeûne Intermittent" et comment le mettre en place dans de bonnes conditions.

Mots clés: