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La vie en Bleu

Du lundi au vendredi de 9h à 10h

Anthony CHAVE
Anthony CHAVE © Radio France - Jean-Pierre POINSOT

Les abdos et la santé dans la vie en bleu

Diffusion du mardi 31 octobre 2017 Durée : 29min

Pourquoi travailler ses abdos? Quels sont les exercices à faire?

Comment prévenir les problèmes de dos? Comment faire du gainage?

Anthony CHAVE coach sportif à la salle perform vous conseille