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La Vie en Bleu en Cuisine

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Les fruits d'été? Sans modération!
Les fruits d'été? Sans modération!

L'été saison d'ouverture et d'épanouissement: Elisabeth de la Fontaine

Diffusion du mardi 11 juin 2019 Durée : 29min

Soyons optimiste et parlons de l'été! De la chaleur de l’été et de l'énergie que cette saison nous procure.

L'été c'est aussi le temps du manger dehors entre déjeuner sur l’herbe ou casse-croûte sur la plage et dîner sous les étoiles............. Comment bien équilibrer les menus pour vivre au mieux cette saison? Pourquoi est-il conseillé de faire mariné viandes ou poissons avant une cuisson au barbecue?

Comment se nourrir pour préparer sa peau au soleil de l'été?

Bienvenue chez Ana'chronique, un endroit situé a Marat (63) qui propose des  ateliers pédagogiques sur la nutrition, afin de permettre à chacun de devenir, en mangeur avisé, l'artisan de sa santé.

Élisabeth de la Fontaine .