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L'infusion au citron, votre amie pour l'hiver !
L'infusion au citron, votre amie pour l'hiver ! © Getty - Towfiqu Photography

Boissons détox ? L'avis d'une pro des thés et tisanes

Diffusion du lundi 6 janvier 2020 Durée : 35min

C'est la reprise, terminé les excès des fêtes ! Les infusions, les thés et autres boissons détox sont notre alliés.

Mais attention aux excès inverses ! Trop de rien, ce n'est pas bon après les fêtes !

On privilégie les thés verts en vrac, drainants et diurétiques, à ne pas trop faire bouillir. On peut aussi faire des infusions, chaudes ou froides avec des fruits et des légumes. Par exemple : citron, concombre, menthe et gingembre. 

Julie Pettoello-Michardière du salon l'Empothé à Niort vous donne ses meilleurs conseils

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