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La Vie en Bleu, le Dossier de Bleu Poitou

Du lundi au vendredi dès 9h03

Soyons bienveillants d'abord envers nous-même avant de l'être pour les autres
Soyons bienveillants d'abord envers nous-même avant de l'être pour les autres © Getty - Tara Moore

A quoi ça sert d'être gentil ?

Diffusion du vendredi 2 novembre 2018 Durée : 41min

  • Soyez bienveillants d'abord envers vous-même avant de l'être pour les autres
  • Apprenez à vous aimez et recentrez vous sur vous même
  • Remettez-vous en question et acceptez vos émotions