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Famille - Enfants

Ados : laissez-les dormir !

Diffusion du 1 février 2019
À retrouver dans l'émission
Le Mag c'est tous les jours à 9h05
Le Mag de France Bleu Poitou
Du lundi au vendredi à 9h05
De Frédérique Gissot
France Bleu Poitou
De
- Mis à jour le
Par
Les ados et le sommeil
Les ados et le sommeil © Getty - Image Source

Et si à l'occasion de la Journée de la marmotte, le 2 février, on laissait nos ados au plumard ? 

Invité : Guy Auregan, pneumologue et spécialiste du sommeil à la Polyclinique de Poitiers . Il est également membre de l'association RE.VE.S EN PO-CH qui informe patients et grand public sur les problématiques liées à notre santé et notre sommeil.

Épisodes

Tous les épisodes

L’OMS met en œuvre un plan d’action mondial pour combattre la résistance aux antimicrobiens

Les antibiotiques sont-ils dangereux pour la santé ?

Le 3 février 2023

Certains médicaments sont difficiles à trouver en ce moment en pharmacie, dont certains antibiotiques. L'utilisation de ces antimicrobiens pose d'ailleurs problème. Pourra-t-on ne plus soigner certaines maladies à l'avenir ?

39 min
La pandémie de Covid a accentué les troubles d'anxiété sociale.

Surmonter la phobie sociale

Le 2 février 2023

En France, une personne sur dix présente un trouble anxieux. Cette phobie sociale a été décuplé avec les différents confinements et la peur d'attraper ou de transmettre le virus.
38 min
Les couteaux sont classés comme arme de catégorie D.

Ces lois bizarres que nous ne connaissons pas…

Le 1 février 2023

Certaines lois nous semblent incongrues et pourtant elles régissent notre vie quotidienne. Peut-on se promener avec un couteau en poche ? A-t-on le droit de manger sur son lieu de travail ? Peut-on photographier la Tour Eiffel la nuit ? Peut-on faire du bruit le dimanche ?
36 min
Les refuges d'animaux vous conseillent pour réussir l'adoption d'un animal de compagnie.

Réussir l'adoption d'un chat

Le 30 janvier 2023

Pour adopter un animal, il faut désormais signer un certificat d'engagement et de connaissance. Réussir l'adoption d'un chat passe par quelques questions à se poser avant de s'engager et quelques conseils pour mettre toutes les chances de son côté.
37 min
Les insomnies touchent entre 15 à 20% des Français.

Se relaxer pour mieux dormir

Le 27 janvier 2023

Les difficultés d'endormissement concernent bon nombre d'entre nous. Il existe quelques moyens simples, accessibles et efficaces pour se mettre dans les meilleures dispositions pour bien dormir.

36 min
Les maladies chroniques touchent 20 millions de Français.

Mieux vivre sa maladie chronique

Le 26 janvier 2023

Avoir une maladie chronique bouleverse la vie quotidienne. Suivre avec assiduité son traitement et changer certaines habitudes de vie n'est pas si simple. L'éducation Thérapeutique du patient se développe de plus en plus pour réponde à ces difficultés.

38 min
Tout le monde veut avoir des abdominaux bien musclés, mais certains exercices n'ont pas grande utilité.

Comment bien muscler ses abdominaux

Le 25 janvier 2023

Les abdominaux sont des muscles qu'il convient d'entretenir. Trop souvent négligés, ils permettent pourtant de limiter la bedaine, de bien évacuer aux toilettes et de faciliter l'accouchement.
36 min
La kayakiste Claire Bren, en stage à Séville, en décembre 2022.

La kayakiste Claire Bren prépare les JO de 2024

Le 24 janvier 2023

Double-championne du monde de descente de rivière en 2012 et 2017, la kayakiste Claire Bren prépare la sélection pour les Jeux Olympiques de 2024.
39 min
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