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Apprendre à apprendre
Diffusion du 25 avril 2019
À retrouver dans l'émission
Notre invitée: Mélanie Gruas professeur des écoles, anime des ateliers d'accompagnement en psychopédagogie positive, pour enfants, ados et adultes.
Nous l'avons évoqué dans l'émission : la cohérence cardiaque , une méthode simple pour se détendre et permettre d'être à ce qu'on fait.
exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives
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