La Vie en Bleu, le Dossier de Bleu Poitou

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Etat dépressif
Etat dépressif © Getty - Ivan Nanita / EyeEm

Comment éviter la dépression ?

Diffusion du vendredi 25 octobre 2019 Durée : 42min

La Journée européenne de la dépression c'est le 27 octobre 2019. Comment prévenir la dépression, détecter les premiers signes ?

Avec comme invitée le Dr Diane Lévy-Chavagnat, psychiatre au Centre Hospitalier Henri Laborit de Poitiers.

La dépression est une maladie à prendre au sérieux. Elle touche plus de 2 millions de français chaque année, et nous comptons 6000 suicides par an de malades dépressifs. Quels sont les symptômes de la dépression? Comment l'éviter? 

Nous abordons durant l'émission : la définition de la dépression, la détection de la maladie, le rôle de l'entourage ainsi que les solutions pour s'en sortir.

Voici l'essentiel de l'émission à ré-écouter ci-dessus, avec les témoignages des auditeurs de France Bleu Poitou:

- "Etre fort, c'est savoir demandé de l'aide", et savoir accepter l'aide

- Ne pas négliger la maladie

- La dépression se guérit!