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La Vie en Bleu, le Dossier de Bleu Poitou

Du lundi au vendredi dès 9h03

Comment éviter le coup de blues de la rentrée ?
Comment éviter le coup de blues de la rentrée ? © Getty - Paul Bradbury

Garder la légèreté des vacances pour une rentrée sereine

Diffusion du vendredi 7 septembre 2018 Durée : 35min

La rentrée... l'automne... le petit coup de blues de fin d'été, c'est maintenant. 

Comment tirer des bénéfices de la saison estivale pour garder de l'énergie toute l'année ? 

Comment se retrouver en famille et s'entraider les uns les autres quand l'hiver galope vers nous à grands pas ? 

Invité : Simon Douet, Coach de vie.

Simon Douet, coach de vie, nous aide à garder les bonnes ondes de l'été le plus longtemps possible.