La Vie en Bleu, le Dossier de Bleu Poitou

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Retrouver la forme en hiver
Retrouver la forme en hiver © Getty - Sam Edwards

Petits trucs pour retrouver la forme en hiver

Diffusion du mardi 12 février 2019 Durée : 41min

Nous sommes au cœur de l'hiver : il fait frais, nous manquons de lumière. Comment bien passer cette saison délicate ? Suivez les conseils de Gil Beucher, thérapeuthe psychocorporel.