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Que faut-il mettre sur la table du petit déjeuner ?

Diffusion du 28 septembre 2018
À retrouver dans l'émission
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Du lundi au vendredi à 9h05
De Frédérique Gissot
France Bleu Poitou
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Incontournable petit déjeuner pour démarrer la journée.
Incontournable petit déjeuner pour démarrer la journée. © Getty - PhotoAlto/Gabriel Sanchez

Que faut-il mettre sur la table du petit déjeuner ? Le petit déjeuner, c'est le premier repas de la journée. Est-ce qu'on met la même chose sur la table pour un enfant, un ado et un adulte ? Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ?  

Invitée :  Isabelle Fernandes Lopes , diététicienne nutritionniste

Épisodes

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A la fin de l'hiver, il est judicieux de tailler les arbres à pépin.

Préparer le jardin pour le printemps

Le 17 mars 2023

La remontée des températures et les jours qui rallongent réveillent l'activité au jardin. Il y a à faire pour les massifs, les arbres fruitiers et les pelouses.
40 min
80% des arnaques pourraient être évitées avec quelques précautions simples.

Déjouer les arnaques en ligne

Le 16 mars 2023

Depuis trois ans, les arnaques en ligne se sont considérablement développées. Il est possible d'identifier les arnaques en ligne qui arrivent par mail ou par SMS.
41 min
Un brossage dans les règles de l'art permet de préserver les gencives.

Comment prendre soin de ses gencives ?

Le 14 mars 2023

Malgré un brossage régulier des dents, il n'est pas rare à partir d'un certain âge de ressentir des douleurs ou des saignements des gencives. La qualité du brossage est souvent en cause.
37 min
L'arrivée d'un enfant bouleverse souvent les relations entre parents et grands-parents.

Grands-parents toxiques : que faire ?

Le 13 mars 2023

Un enfant qui arrive, c'est un événement qui redessine les contours de la famille et qui interroge la place du grand-parent. Pourquoi cette situation peut-elle changer les relations entre les grands-parents et leurs propres enfants ?
36 min
Le droit au compte : un droit accessible à tous

Droit au compte : une procédure simplifiée

Le 10 mars 2023

Un compte bancaire est indispensable dans la vie quotidienne. La loi française a instauré "un droit au compte". En quoi consiste-t-il ? Qui peut en bénéficier et comment ? Réponses de Christine Charrier, la directrice adjointe de la Banque de France pour le département de La Vienne.
34 min
Retrouver le plaisir de manger après 60 ans

Seniors : retrouver du plaisir à table

Le 9 mars 2023

Au fil des années nos goûts évoluent. Nos besoins alimentaires aussi, surtout après 60 ans. Pour faire le point : Laury Rat, diététicienne et Céline Guignard des ateliers de cuisine « et si on cuisinait ».
39 min
Et vous, que faites vous pour les droits des femmes ?

Que faudrait-il faire pour changer la vie des femmes ?

Le 8 mars 2023

Depuis 1975, la journée internationale pour les droits des femmes a pour vocation de faire un bilan sur la situation des femmes. Quelle est-elle ? Nous en parlons avec Mad Joubert du Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles.
37 min
L'école, un lieu d'apprentissage et d'éducation

L'école : l'éducation est un travail d'équipe

Le 7 mars 2023

En France, l’école est obligatoire entre 3 et 16 ans. Douze millions d'élèves sont accueillis par près d'un million d'enseignants et de personnels d'éducation. Ces années sont importantes car elles nous forgent pour notre vie future. Nous en parlons avec Audrey Jougla, professeur de philosophie.
39 min
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