Du lundi au vendredi de 9h à 10h
Concentrer son attention pour mieux profiter de la vie
Diffusion du mercredi 13 mars 2019
Durée :
36min
Profitons de l'instant !
Pourquoi savoir concentrer son attention permet de mieux profiter de la vie ? Dans un petit cahier d’exercice, Florence Vertanessian de Boissoudy, sophrologue, experte en gestion du stress, nous donne plein d’astuces pour nous sentir mieux.
