Replay du mercredi 13 mars 2019
Concentrer son attention pour mieux profiter de la vie
Profitons de l'instant !
Pourquoi savoir concentrer son attention permet de mieux profiter de la vie ? Dans un petit cahier d’exercice, Florence Vertanessian de Boissoudy, sophrologue, experte en gestion du stress, nous donne plein d’astuces pour nous sentir mieux.
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