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l'ennui au travail
l'ennui au travail © Getty - JGIJamie Gril

Le bore-out, l'ennui au travail : vous connaissez ?

Diffusion du mercredi 16 mai 2018 Durée : 34min

Quand l'ennui au travail rend malade

Vous connaissez le burn-out, l'épuisement au travail ? On découvre maintenant le bore-out et le brown out : en bon français, quand on s’ennuie au travail, quand on se sent inutile ou plus en phase, quand on souffre de l'inadéquation entre ses compétences, ses envies, et la : une souffrance qui peut mener à la dépression. Florence Vertanessian de Boissoudy, sophrologue et spécialiste de la gestion du stress vient de publier un livre sur le sujet, elle nous dit comment repérer les signaux d'alerte et quelles solutions mettre en œuvre pour se sortir de ce marasme ? 

Bore-out / Brown-out, c'est fini - Aucun(e)
Bore-out / Brown-out, c'est fini - éditions Jouvence