La vie en Bleu : experts

La vie en Bleu, le dossier du jour

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Femme boxant
Femme boxant © Getty - Westend61

La boxe, sport-santé

Diffusion du mardi 11 décembre 2018 Durée : 31min

L'activité physique adaptée, vous connaissez ?

S’il y a bien un sport qui booste le moral et la confiance en soi , tout en  travaillant la stimulation motrice, sensorielle et cognitive, c’est la boxe ! Et même âgé, malade ou en surpoids, on peut la pratiquer dans le cadre de l’activité physique adaptée : Romain Mathieu coach sportif , nous parle des atouts de ce sport santé : une pratique accessible qui vous permet de bénéficier de nombreux bienfaits en toute sécurité.