La vie en Bleu : experts

La vie en Bleu, le dossier du jour

Du lundi au vendredi de 9h à 9h45

Aquagym
Aquagym © Getty - Dave & Les Jacobs

Bouger pour aller mieux !

Diffusion du lundi 30 octobre 2017 Durée : 39min

L'activité physique adaptée, pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

Avoir une activité physique régulière, ce n’est pas forcément faire du sport ! Comment vivre mieux en bougeant plus, reprendre ou conserver une activité malgré des aléas physiques: on en parle ce lundi dès 9h avec Christophe Ducros, coach en activité physique adaptée, et bénévole de la Ligue contre l'obésité.