La vie en Bleu : experts

La vie en Bleu, le dossier du jour

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Cours de yoga
Cours de yoga © Getty - FatCamera

Le yoga, c'est bien pour moi ?

Diffusion du jeudi 14 juin 2018 Durée : 32min

Découvrir les bienfaits du yoga

Que peut vous apporter le yoga ? Comment  parvenir à l’harmonie du corps et de l’esprit ? Quel type de pratique choisir selon vos besoins ?  On explore les bienfaits du yoga avec Ludovic Borel, formateur à l’Institut français du Yoga et Émilie Titon, prof de yoga.

Stage de Yoga à Montpellier Bahyana Yoga & Anjali Yoga - Aucun(e)
Stage de Yoga à Montpellier Bahyana Yoga & Anjali Yoga