Replay du jeudi 15 février 2018

Les vacances, moment idéal pour se remettre au sport ?

...mais en douceur !

sports d'hiver
sports d'hiver © Getty - Westend61

Pendant les vacances, on a plus de temps pour faire du sport… mais attention à ne pas y aller trop vite et trop fort !  Adeptes des sports d'hiver, prudence pour éviter les blessures ! Sébastien Magub coach sportif et diététicien, expert de la Ligue contre l'obésité, nous accompagne dans nos activités physiques de vacances.

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