La vie en Bleu : experts

La vie en Bleu, le dossier du jour

Du lundi au vendredi de 9h à 9h45

randonnée dans les bois
randonnée dans les bois © Getty - piola666

Les vertus de la randonnée

Diffusion du mercredi 4 avril 2018 Durée : 31min

Pourquoi marcher nous fait tant de bien ?

La randonnée pédestre, un atout pour la santé et le moral. Vous aimez marcher dans la garrigue, arpenter les GR, vous avez fait un bout du chemin de Compostelle ? On marche avec Mohammed Taifour Bennani de l'association "Randonnée aux régions de Mtp", et Michel Pouzin, auteur du livre "le dialogue des pas".