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Tisane
Tisane © Getty - Anfisa Kameneva EyeEm

Mieux dormir grâce aux plantes

Diffusion du mercredi 7 novembre 2018 Durée : 37min

Les conseils de Nina Moureaux, naturopathe.

Pour être en forme, il faut bien dormir … Entre les problèmes d’endormissement, les réveils nocturnes ou les insomnies chroniques, 1 français sur 3 dort mal : quelles solutions les plantes apportent-elles ?  Nina Moureaux Naturopathe, nous conseille.

Nina Moureaux, naturopathe à Montpellier - Radio France
Nina Moureaux, naturopathe à Montpellier © Radio France - Vincent Rodriguez