La vie en Bleu : experts

La vie en bleu : le dossier du jour

Du lundi au vendredi à 9h07.

Marie-Christine Mathieu, kinésithérapeute pour Smart Movements, nous présente le prototype d'un siège à bascule
Marie-Christine Mathieu, kinésithérapeute pour Smart Movements, nous présente le prototype d'un siège à bascule

Adoptez la bonne position au travail

Diffusion du jeudi 5 avril 2018 Durée : 29min

Marie-Christine Mathieu, kinésithérapeute pour Smart Movements, était notre invitée dans la Vie en Bleu

3 points essentiels à retenir :

- Ce n'est pas naturel du tout de travailler de manière immobile, le corps est fait pour être en mouvement

- Il faut permettre au corps de rester mobile malgré l'immobilité

- La position assise à tendance à inciter le corps au repos, nous ne sommes pas dans une position dynamique

On est tous touchés par les Troubles Musculo-Squelettiques... Cela va du mal de dos et d'épaules à la fatigue physique