La vie en Bleu : experts

La vie en bleu : le dossier du jour

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Les gestes sont "simples" encore faut-il les connaître
Les gestes sont "simples" encore faut-il les connaître

Apprenez à vous défendre avec les gestes du Krav-maga

Diffusion du jeudi 7 décembre 2017 Durée : 6min

Le Krav-maga est une discipline qui mélange la boxe, la lutte et le judo, grâce à lui... vous allez vous faire respecter

Avec Pierre Gierlinski, professeur de Krav-maga à Thionville (Gymnase du 40e Régiment de Transmissions, Quartier Jeanne-d’Arc) et à Metz (complexe sportif, 2 rue de la Baronète à la Grange aux Bois).

Toutes les infos sur le site internet du club de Krav-maga Metz Thionville KMTC 57

Une agression n'a rien de fair-play... alors pour vous défendre mieux vaut oublier le fair-play tout de suite.

Visez les yeux et les parties génitales pour vous libérer d'une étreinte.

Le Krav-maga : pour apprendre à se défendre seul

Les cours se déroulent dans un cadre respectueux avec une bonne ambiance.

Tout le monde peut se mettre à ce sport : de 7 à 77 ans (et plus) sans condition physique particulière.

Grâce au Krav-maga, vous allez maitriser les techniques de défense les plus courantes et gérer votre stress (puisque vous saurez vous défendre et faire face, vous aurez tout de suite l'esprit plus tranquille).

Un exemple de ce qui se passe dans les cours de Krav-maga à Thionville et Metz

Merci à Pierre Gierlinski et Julie Seniura pour la démonstration.

Réécoutez l'émission dans son intégralité :

La vie en bleu, avec Pierre Gierlinski, professeur de krav maga à Metz et Thionville