Comment ne pas s'écharper en famille à Noël
Une étincelle peut tout faire déraper !

Avec Déborah Dausse Kluger, coach de vie à Cattenom. Voir le site internet.
Noël = repas de famille
On peut étendre le sujet à tous les repas de famille (anniversaire, mariages, cousinades, etc…).
Tous les conseils qui suivent son valables quel que soit l’objet de la réunion.
Pour autant, Noël a une couleur particulière car le repas commence bien avant le jour J.
Le stress lié à cette fête commençant bien avant le 24 ou 25, on a toutes et tous le temps de laisser bouillir (involontairement bien sûr…. quoi que) une jolie cocotte qui a donc plus de chance d’exploser au moment fatidique.
Cela multiplie donc les risques.
Ce qu'il ne faut pas dire
-- Ne pas parler politique (voire même des grèves…).
-- Ne pas parler boulot ou vacances (tout le monde n'a pas le même train de vie).
-- Eviter les propos misogynes (ou pouvant être interprétés comme tel).
-- Eviter les sujets tels que : chasse, voiture électrique, écologie, argent, etc…
-- Eviter de parler du physique des personnes présentes (ou même absentes).
-- Eviter de parler des absents tout court !
-- Eviter de se lancer dans des explications sur VOTRE façon de cuisiner le plat que les hôtes vous ont servi.
-- Ne pas faire de remarque sur l’attitude des enfants des uns et des autres
-- Ne pas parler des enfants tout court !!
-- Eviter de parler des bonnes résolutions qui risquent de ne pas être tenues.
-- Ne pas trop picoler.
Sérieusement si on suit cette logique, on ne parle plus de rien, on se dit bonjour, Joyeux Noël (et encore) et on se tait.
IMPOSSIBLE !
Alors il reste 3 solutions que vous pouvez suivre.
Être ou ne pas être... y aller ou ne pas y aller !
Pour le savoir, prenons ces 3 possibilités et procédons par la méthode ARI (Avantages, Risques, Inconvénients).
1 – Se préparer à fermer sa bouche si on entend quelque chose qui nous heurte.
On sourit et on dit « oui » (même si on se prend une remarque de la part d’une personne dont la poutre dans l’œil est plus grosse qu’un poteau électrique).
-- Avantages :
- Pas de polémique, ni de tension venant de vous.
- Ambiance au beau fixe et si elle se dégrade cela ne viendra pas de vous.
-- Risques encourus (pour vous) :
- Frustration
- Rancœurs, rancunes
- Balancer LA phrase qui tue et plomber l’ambiance d’un coup (alors que ce n’était pas votre objectif)
- Craquer, se mettre à hurler et passer pour un(e) fou(folle)
-- Inconvénients :
- Il va peut-être falloir songer à une réconciliation si vous craquez !
- Si vous optez pour cette solution, soyez prêt à en accepter les risques (tout est question d’avantages et inconvénients alors demandez-vous ce que vous préférez).
2 – Y aller à reculons et là 2 options :
-- 2.1 – Prévenir l’hôte en lui expliquant qu’on y va pour elle (lui) ou pour faire plaisir à la grand-mère/au grand-père… mais que l'on ne supporte certaines autres personnes présentes.
-- Avantages :
- Vous respectez votre valeur « famille » (on peut supposer qu’elle est forte chez vous dans la mesure où vous faites l’effort d’y aller quand-même)
- Vous faites plaisir à votre hôte / Mamie / Papy… et c’est important pour vous
- Vous voyez les autres personnes que vous appréciez
- Vous mangez bien (en espérant que la cuisine de votre hôte soit à la hauteur)
-- Risques :
- Les mêmes que précédemment (frustration, craquage, rancœur, etc…) entraînant la déception de votre hôte / Mamie / Papy à qui vous aviez promis de vous tenir à carreau !
-- Inconvénients :
- Réconciliation à envisager peut-être…
-- 2.2 – Ne rien dire à l’hôte et décider de prendre sur soi
Et c'est un peu la même chose
3 – On décide de ne pas y aller
-- 3.1 – On le dit franchement et on l’explique
-- Avantages :
- Vous êtes droit dans vos bottes
- En accord avec vous-même
- Franchise et sincérité
- Vous pouvez préparer votre discours et exprimer vos sentiments calmement
-- Risques :
- Incompréhension malgré votre démarche explicative
- Passer pour un(e) rabat-joie (mais ça vous vous en fichez peut-être)
-- Inconvénients :
- Se brouiller avec l’hôte et des personnes que vous appréciez
- Peut-être une réconciliation sera à envisager
-- 3.2 – On ne dit rien et/ou on trouve une excuse à 2 balles (style Bénabar : « Le Dîner »)
-- Avantages :
- Pas d’explication, ni excuse ou justification à donner a priori
-- Risques :
- Passer pour un goujat
-- Inconvénients :
- Des explications à envisager peut-être a posteriori
A vous de choisir !
-- Envisagez toutes les possibilités décrites plus haut et même peut-être encore d’autres.
-- Les réactions des un(e)s et des autres en fonction de ce que vous choisirez.
-- Demandez-vous ensuite ce qui aura le plus d’impact émotionnel.
-- Qui n’avez-vous vraiment pas envie de blesser, décevoir, etc…
-- Et choisissez !
Allez... JOYEUX NOEL !
- Conseils pratiques
- Afficher plus d'élements