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Ce n'est pas toujours votre ami
Ce n'est pas toujours votre ami

Être toujours sur son portable... ça cache quoi ?

Diffusion du mercredi 20 juin 2018 Durée : 38min

Remettons le smartphone à sa place

Avec Sylvie Marx. Voir le site internet. 

Êtes-vous nomophobe ? 

La nomophobie est la peur d'être séparé de son téléphone portable. 

Elle peut être aussi violente et problématique qu'une addiction aux jeux vidéos (reconnue récemment comme une maladie par l'Organisation Mondiale de la Santé) ou encore une addiction au tabac ou à l'alcool. 

Pour savoir si vous faîtes partie de cette catégorie de personnes un peu trop attachées à leur smartphone, répondez à ces 10 questions : 

1. Ne pas avoir de réseau et ne pas pouvoir aller sur internet depuis votre téléphone vous mets mal à l'aise. 

2. Ne pas pouvoir vous tenir informé de ce qui se passe dans le monde, vous angoisse. 

3. En balade, vous regardez constamment le niveau de batterie de votre téléphone ou l'heure affichée sur votre écran d’accueil (c'est en fait un leurre pour regarder si vous avez des messages !). 

4. Sans signal ou connexion wifi, vous vérifiez constamment le téléphone pour voir si le signal revient.

5. Sans smartphone, vous avez peur de vous perdre sur la route. 

6. Sans smartphone, vous vous sentez coupé du monde, de vos amis ou de votre famille. 

7. Vous seriez capable de faire un grand détour pour aller rechercher votre téléphone que vous avez oublié chez vous ou au travail. 

8. Sans smartphone, vous ne sauriez pas comment vous occuper. 

9. Vous allez plus de 10 fois par jour sur Facebook, juste pour vérifier ce qu'il se dit sur votre journal ou chez les autres. 

10. Vous ne pouvez pas vous passez des notifications de votre boîte mail même si cela concerne le travail en dehors de vos heures de présence en entreprise. 

Si vous répondez "oui" à au moins 7 questions, c'est le signe que le téléphone a déjà pris trop de place dans votre vie. Ecoutez les conseils de Sylvie Marx en cliquant sur "play" pour remettre cet objet à sa vraie place.