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Tout le monde peut-il être hypnotisé

Diffusion du mardi 24 septembre 2019 Durée : 41min

Oui mais ça dépend du contexte.

Avec Amandine Leclere, hypnothérapeute à Scy-Chazelles. Voir le site internet. 

L'hypnose, c'est quoi ? 

L'hypnose n'est, ni plus, ni moins, qu'une focalisation de l’attention. 

Durant une période, la suggestibilité (c'est le fait pour le cerveau d'accepter de nouvelles suggestions), augmente considérablement. 

Chacun possède la capacité d’entrer en hypnose, tout le monde est donc en principe hypnotisable.

On considère que 5 % des personnes sont réfractaires à l'hypnose, que 10 % y entrent rapidement et que le reste de la population est moyennement hypnotisable.

Pourquoi ça peut ne pas marcher ? 

Parce que dans certains cas, vous allez sans forcément le vouloir influencer votre cerveau dans le mauvais sens. 

Les causes d'hypnoses ratées sont nombreuses : 

  • la consultation contre son gré
  • un a priori de la pratique de l'hypnose (ça ne marchera pas). 
  • la peur d'une perte de contrôle, le manque de confiance. 
  • mais même une volonté trop forte de vouloir être hypnotisé peut faire capoter le processus. 

L'échec d'une séance peut donc s'expliquer par un état psychologique défavorable (dans des cas plus rares, ça peut aussi être la faute de l'hypnothérapeute qui va utiliser une mauvaise méthode). 

Il existe plus d'une centaine de méthodes pour "hypnotiser" une personne mais les professionnels n'en utilisent qu'une petite dizaine.