Replay du mardi 29 octobre 2019
Le surmenage
- Mis à jour le
3 conseils pour l'éviter.
Avec Amandine Leclère, hypnothérapeute à Scy-Chazelles. Voir le site internet.
3 conseils pour éviter le surmenage
-- Acceptez l'ennui : ne rien faire, c'est chouette et ça fait un bien fou.
-- Acceptez l'erreur : il est normal de se tromper et c'est donc sans regret qu'il faut faire machine arrière.
-- Acceptez l'imprévu : il est impossible de tout contrôler, laissez vous porter... on verra bien !
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