La vie en bleu : le dossier du jour
Du lundi au vendredi à 9h07.
3 conseils pour l'éviter.
Avec Amandine Leclère, hypnothérapeute à Scy-Chazelles. Voir le site internet.
3 conseils pour éviter le surmenage
-- Acceptez l'ennui : ne rien faire, c'est chouette et ça fait un bien fou.
-- Acceptez l'erreur : il est normal de se tromper et c'est donc sans regret qu'il faut faire machine arrière.
-- Acceptez l'imprévu : il est impossible de tout contrôler, laissez vous porter... on verra bien !