La vie en Bleu : experts

La vie en bleu : le dossier du jour

Du lundi au vendredi à 9h07.

Le bonheur à l'état pur
Le bonheur à l'état pur © Getty

Les clubs de bonheur

Diffusion du vendredi 6 avril 2018 Durée : 36min

Karine Gorletti de l'association Loca Gana nous parlait bonheur... et clubs de bonheur dans la Vie En Bleu

3 point essentiels à retenir :

- Les clubs de bonheur permettent de développer en groupe son optimisme, et nous invite à être positif au quotidien

- Le rire permet de contribuer au bonheur

- Il ne faut pas se mettre la pression pour atteindre le bonheur à tout prix, il faut apprendre à vivre avec des hauts et des bas

50% de notre bonheur vient de nos prédispositions, 10% de l'environnement, et 40% de notre travail pour le chercher...