La vie en Bleu : experts

La vie en bleu : le dossier du jour

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Un coach en plein travail
Un coach en plein travail © Getty

Mais ça sert à quoi un ou une "coach" ?

Diffusion du mercredi 12 juin 2019 Durée : 39min

Il existe des coachs sportifs qui vous aide à vous dépasser et à prendre soin de vous... Mais il existe maintenant et de plus en plus des coachs de vie ! c’est un entraîneur qui mène son équipe à la victoire.

Un coach de vie c'est quelqu'un qui va être à l'écoute de l'autre... et le mettre en lumière !

Parfois dans la vie, on a besoin de résoudre un problème... D'atteindre un objectif particulier... mais on y arrive pas tout seul... On peut donc compter sur un coach de vie ! Mais attention : coaching de vie et psychothérapie, ce ne sont pas les mêmes choses.

Un coach de vie est là pour la vie personnelle et professionnelle... Il n'est pas là pour soigner, mais pour aider un individu à régler un problème... Il peut aussi être présent pour l'aider à avancer, pour débloquer une situation ou un manque de confiance.

Attention toutefois, un coach doit recevoir une formation, et n'est pas un professionnel de santé.