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Repas de Noel en Famille
Repas de Noel en Famille © Getty

Noel en famille : un cadeau ou un fardeau? avec Sylvie Marx Thérapeute

Diffusion du mardi 27 novembre 2018 Durée : 36min

Les fêtes de fin d'année peuvent être un calvaire pour certain. Peur des remarques, peur des regards et des tensions.

Il existe pourtant des méthodes pour passer un Noel serein.

Prendre en compte les langages d'amour des autres

Si maman est sensible au service, je lui propose mon aide; si ma sœur apprécie les cadeaux, je mets le paquet sur le cadeau! Chacun a son ou ses langages d'amour qui lui sont propres. Pour l'un ce sera les moments de qualité, pour l'autre, le service, les paroles valorisantes ou les gestes de tendresse... Soyons attentifs les uns aux autres. Mais encore faut-il connaître les langages d'amour de ses proches.

Faire une trêves, une pause dans les relations

Et si Noel, c'était avant tout l'occasion de regarder l'autre autrement et non comme d'habitude? Et si j'osais poser un regard neuf sur les membres de ma famille, comme si je les rencontrais pour la première fois? En étant dans de bonnes dispositions, recentré(e) sur le message de Noel, cela ne devrait pas être si difficile que ça.