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La Vie en Bleu - Le dossier du jour

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Pain complet
Pain complet © Getty

Les céréales complètes

Diffusion du mardi 11 septembre 2018 Durée : 37min

Les céréales complètes ont de nombreuses vertus, Il en existe de nombreuses variétés.

La coach Diététique Géraldine Delion nous explique pourquoi et comment les consommer pour un bienfait optimal.