Replay du vendredi 26 juin 2020

Quelle pharmacie pour mes vacances ?

Quels sont les médicaments à emporter dans la valise pour les vacances d'été : pour la bobologie classique, les coups de soleils, les piqûres d'insectes ?

La trousse à pharmacie de mes vacances
La trousse à pharmacie de mes vacances © Getty - Carol Yepes

Voici quelques conseils de David Paitraud, docteur en pharmacie et journaliste à Pharmaradio pour constituer votre trousse à pharmacie pour l'été.

Nous rajoutons cette année dans les bagages : du gel hydroalcoolique, des masques et un thermomètre.

Attention : la pharmacie pour les enfants sera différente de celle des adultes, car les dosages ne sont pas les mêmes.

  • Douleurs : le paracétamol est le médicaments préconisé. Attention, en cas de coup de chaleur, il est à proscrire, car il risque d'aggraver les atteintes au foie.
  • Petites coupures et blessures : de l'antiseptique en spray, des pansements, du sérum physiologique 
  • Brûlures :  évaluer la sévérité de la blessure. Si elle est superficielle, mettez un pansement gras.
  • Bleus / coups : granules homéopathiques d'Arnica en 9 ch. 
  • Ampoules :  choisissez de bonnes chaussures et mettez des pansements ampoule "double peau".

Le soleil : en prévention mettez de la crème solaire, des lunettes et portez un chapeau. 

Le coup de chaleur est une urgence médical, c'est une déshydratation de l'organisme. 

Les piqûres d'insectes : il existe des produits répulsifs. Si vous devez aussi vous protéger des rayons du soleil, mettez d'abord la crème solaire, attendez 20 minutes et mettez ensuite le produit répulsif.

Il existe des crème vendues en pharmacie sans ordonnance qui peuvent vous soulager. En cas de balades en forêt, attention aux tiques. Munissez-vous d'un tire-tique, qui permet de les retirer intégralement.

Conservation des médicaments : évitez absolument toute exposition à la chaleur et au soleil.

Si vous suivez des traitements chroniques, pensez à faire ouvrir un dossier pharmaceutique chez votre pharmacien avant votre départ en vacances. Cela vous permet, avec votre carte vitale, d'enregistrer les médicaments de votre traitement et de vous faire délivrer des boîtes en cas d'oubli.

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