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Se masser soi-même : une méthode pour se détendre au quotidien
Se masser soi-même : une méthode pour se détendre au quotidien © Getty - Le massage des mains

Comment se masser soi-même ?

Diffusion du mardi 31 juillet 2018 Durée : 27min

Pratiquer l'auto-massage : une méthode simple et efficace pour lutter contre le stress.

Pauline de Colombel est massothérapeute certifiée de la FEDEFMA et fondatrice de ANMA GEKKO, elle vous donne des explications sur son parcours et des astuces pour mieux vivre au quotidien.