Replay du lundi 7 janvier 2019

L'aquajump avec Damien Dutein

Histoire d'eau dans ce magazine, des bonds et des rebonds pour éviter la bouée et avoir une silhouette tonique. L'aqua jump, c'est nouveau et très efficace pour retrouver un bien-être certain comme expliqué par Damien Dutein.

Aquajump avec les Plaisirs de l'eau à Eysines
Aquajump avec les Plaisirs de l'eau à Eysines

Les muscles travaillent, le cardio également, enfin vous améliorez votre équilibre et votre motricité. Tous les muscles du corps sont sollicités : bras, abdominaux, jambes, fessiers, etc. Ce sport arrive tout droit du Brésil. Vous suivez le déroulé d'une séance, avant même de vous lancer sur le trampoline. L'aquajump est un sport aquatique comme son nom l'indique, mais il n'est pas nécessaire d'être excellent nageur. Damien Dutein exerce aux Plaisirs de l'eau à Eysines.