Replay du jeudi 1 mars 2018

Le Yoga du rire avec Aurélie Gaignard

Se sentir bien grâce au rire, c'est possible et vous allez pouvoir tester le rire déclenché en écoutant ce magazine. Ce concept est utilisé également en entreprises pour créer du lien et donner une dynamique positive dans les équipes.

Yoga du Rire
Yoga du Rire © Radio France

Le Yoga du rire est une discipline fondée en Inde en 1995 par le Dr Madan Kataria, médecin généraliste, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux et plus rapidement que les tristes. Sa femme étant enseignante de Yoga, le protocole s'est rapidement mis en place. Vous allez découvrir dans les grandes lignes les effets bénéfiques du rire sur votre corps et votre moral avec Aurélie Gaignard. Aurélie est animatrice d'Ateliers du Yoga du rire, à Bordeaux et en Gironde.

Aurélie Gaignard
Aurélie Gaignard © Radio France - Isabelle Wagner