La vie en Bleu : experts

La vie en bleu, le mag

Du lundi au vendredi à 9h05

Les trois frères Mounaix (Jean est à gauche)
Les trois frères Mounaix (Jean est à gauche) © Radio France - Isabelle Wagner

Les bienfaits du thé avec Jean Mounaix

Diffusion du mardi 30 janvier 2018 Durée : 26min

L'histoire du thé, la légende de sa découverte, sa culture, le thé est très vite un sujet passionnant. En écoutant vous allez vous informer sur ses bienfaits.

Le thé possède des vertus bienfaitrices, toutefois il y a des limites. Il faut distinguer le bien-être du thérapeutique, comme vous allez le constater en écoutant ce magazine. La théine est un stimulant pas un excitant, il est conseillé de boire son thé au petit-déjeuner et en cours de journée, et si vous souhaitez en consommer le soir, suivez l'astuce de Jean Mounaix, en fin de magazine. Pour sa préparation, préférez l'eau de source en bouteille, que l'eau du robinet. Le thé possède un effet antioxydants et anti-inflammatoire. Préférez le thé vert, en tête de peloton pour ses bienfaits, depuis peu, le thé noir est cité pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

La boutique du thé à Bordeaux - Radio France
La boutique du thé à Bordeaux © Radio France - Isabelle Wagner