La vie en Bleu : experts

La vie en bleu, le mag

Du lundi au vendredi à 9h05

Yoga Bikram Bordeaux
Yoga Bikram Bordeaux

Se relâcher mentalement avec le Yoga Bikram

Diffusion du jeudi 30 août 2018 Durée : 20min

Muscler son corps et son mental, ce sont des objectifs de ce Yoga connu depuis une cinquantaine d'années: le Yoga Bikram. Découvrez dans ce magasine, le principe de ce Yoga pas tout à fait comme les autres.

Alain Cadet vous explique cette méthode unique au monde. Enchaîner des postures, 26 au total, dans une salle surchauffée, c'est le principe même du Yoga Bikram. Physique, une fois votre séance achevée, vous vous sentez totalement nettoyé. Pour tester le Yoga Bikram à Bordeaux, participez aux journées portes ouvertes les samedi 15 et dimanche 16 septembre. 

Alain Cadet Yoga Bikram à Bordeaux - Radio France
Alain Cadet Yoga Bikram à Bordeaux © Radio France - Isabelle Wagner