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Travailler sa mémoire au quotidien avec Isabelle Veinhard

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
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Muscler sa mémoire est essentiel à tous les âges, et vous faites travailler cette mémoire au quotidien, parfois sans même vous rendre compte de la gymnastique.

Isabelle Veinhard
Isabelle Veinhard © Radio France - Isabelle Wagner

Vous allez constater en écoutant cette émission, que les "trous" de mémoire sont fréquents. Avant de vous en inquiéter, écoutez le magazine avec Isabelle Veinhard . Chacun possède son potentiel de mémoire, chacun peut donc, augmenter et optimiser son capital. Objectif : Développer sa concentration et ses capacités d'observation.  Préserver sa mémoire au quotidien c'est possible (alimentation, écrire, noter comme les rv ou la liste des courses, etc).

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