La vie en Bleu : experts

La vie en Bleu - Les Experts

du lundi au vendredi 9h05.

Isabelle GRUDE, Sophrologue
Isabelle GRUDE, Sophrologue © Radio France

La vie en Bleu - Isabelle GRUDE, sophrologue

Diffusion du mercredi 27 septembre 2017 Durée : 23min

La sophrologie pour votre bien-être

L'importance de la respiration, de la posture et de l'intention pour se sentir mieux au quotidien, gérer ses émotions, prendre confiance...

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Les bienfaits de la sophrologie