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La vie en Bleu

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Gym © Getty

Bouger au bureau

Diffusion du jeudi 6 juin 2019 Durée : 36min

Les scientifiques et les spécialistes tirent sans cesse la sonnette d'alarme : nous ne bougeons pas assez. Le seul fait d'être assis 3h/j est un facteur de risques.Veronique Macquart de gym Idoine, coach sportive vous donne des conseils pour bouger au travail.