Replay du lundi 15 juin 2020

Comment rééquilibrer notre alimentation après le confinement ?

Les conseils de Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste

Repas en famille
Repas en famille © Getty - 10'000 Hours

Pour 57% des français, le confinement a été synonyme de prise de poids : 2,5 kilos de plus en moyenne. On a moins bougé, davantage cuisiné, et souvent pris l'apéro ... C'est le moment de rééquilibrer son alimentation ! Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste à Béziers, nous conseille.

Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste à Béziers
Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste à Béziers - Laurine Fresquet
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